A hónap gyümölcse az eper, vagyis valódi nevén a szamóca. Június az a hónap, amikor úton-útfélen ezt a fantasztikus piros gyümölcsöt találod. Így hát a hónap smoothie-ja sem más, mint az eperturmix.
Recept:
- 1 bögre friss szamóca
- 1 bögre kókusztej
- 1 ujjnyi nyers cékla
- 1 evőkanál acai por
- 1 pici friss gyömbér
🌴
#fruitymozgalom 1. nap
•
A hónap gyümölcse az eper. Egyél annyit, amennyit csak tudsz, mert csupán július elejéig tart a szezon (kedvező időjárás esetén)! 🍓
•
Próbáld ki a Szedd Magad lehetőségeket, mert sokkal jobb érzés olyan gyümölcsöket enni, amiket Te magad szedtél. 💚
•
❓Tudtad-e?
- hogy az eper valójában egy fa neve és az eperfa termését hívjuk epernek, ami bár ehető, nem az, amit a képen látsz. Az általunk ismert eper valódi neve szamóca és bokron terem.
Ehetem ugyanezt minden reggel?
Igen. Mi egyszerűen nem tudjuk megunni!
Júliusban jövünk a következő “Hónap smoothie-ja” recepttel, addig is fogyaszd ezt egészséggel. 🌿🍓
Indulhatunk? 💚
▹▹
Teljes cikk a fruitymozgalomról itt https://www.kokusztalak.hu/fruitymozgalom